私は新卒から3年 イベントプランナーという仕事をしていました。 自社会場を都内に持っていて、 その会場の貸し出しから当日の フォローまで。 結婚式2次会、法人イベント(歓送迎会、忘年会)、個人イベント、音楽イベント、ファンイベント 沢山の仕事があっ…

妊娠出産の記事になります。 興味のある方はどうぞ。 2度の出産をした経験から、 「妊娠中のヨガプラクティス」について書いてみます。 1人目妊娠中のとき、私はまだヨガの世界をかじったばかり。 「骨盤低筋を鍛えること」をマタニティヨガの本を読んで知り…

最近実践してみて、 変化が出てきたので綴ってみます。 少し前 主人とどんな場所でどんな家で、どんな生活を送っていたいか話していたところ、 「海の側がいい。人に溢れかえってるようなところじゃなくて。」と最近初めて教えてくれたことがありました。 私…

私自身を整えるために日頃から気を付けていることを綴っています。 私にとっては日常ですが、 人にとってはそうではなかったり、 興味があったりするかもしれないので、気楽に読んでください。 今回は食に関してです。 食べるときはそのときの気分を 大事に…

食べ物についてですが 私は食べたいのを食べます。3食食べなきゃ、というのは今はないです。でも前より「食べたいもの」を ちゃんと自分に聞くようになりました。 大体手作りなので、何を作るか自分で決められます。そして子どもたちにもなるべく何を食べた…

少しずつ春の訪れを感じる日が出てきたら、春が待ち遠しくなりました。 そんな季節の移り変わりのように、 私のヨガに対する向き合い方が変わってきた気がします。 それに伴って、 ヨガレッスン中に感じるものが変わってきました。 ヨガって何のためにやるん…

私の友人の話です。 その女性は大学で知り合った1つ上の女の人。 いつも元気でいつもエネルギーに満ちていてみんなに愛されムードメーカーでどこかほっとけないほっぺのチークが濃いねって、 いつも突っ込まれてる子でした。 １人暮らしだった私はルームシェ…

タイトルの通り、3月はなぜか様々なところに呼ばれて、ショートトリップの月になります。 「呼ばれて」というのは、「ご縁があって」と感じているので、 行く先々で色々なものを受け取って、また次に活かしていきたいと思います。 奈良、沖縄、滋賀に行く予…