旅 ヨガ  そこから紡ぐ言葉 ヨガインストラクターayumi

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2018-02-15から1日間の記事一覧

子どものことと陰陽の食べ物「マクロビオティック」

食べ物についてですが 私は食べたいのを食べます。3食食べなきゃ、というのは今はないです。でも前より「食べたいもの」を ちゃんと自分に聞くようになりました。 大体手作りなので、何を作るか自分で決められます。そして子どもたちにもなるべく何を食べた…