こんにちは！ 横浜市、相模原市、町田のヨガインストラクター、酒井あゆみです。 ご訪問ありがとうございます。 先日友人が代表を務める埼玉県越谷のトレーニングジムにいってきました！ トレーニング風景 私は普段からヨガをやっているけれども、足りない筋…