旅 ヨガ  そこから紡ぐ言葉 ヨガインストラクターayumi

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2018-04-21から1日間の記事一覧

サントーシャ(足るを知る)

久々に1日オフの日。 4月は通常業務に幼稚園児2人の新年度の予定や、下の子の体調不良でかなりスケジュールが詰め詰めとなりました。 子供の体調不良は自分を見つめ直すとき。 ( かなりよくなりました。がんばったね。) ヨガの八支則、ニヤマに入る 「サン…